Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is gericht op het ontwikkelen en kunnen vasthouden van een gezonde leefstijl. De meeste mensen denken dan aan gezond eten en voldoende bewegen.
Bij leefstijlcoaching heeft leefstijl een veel bredere betekenis dan alleen voeding en beweging.
Denk ook aan slaap, stress, ontspanning, roken, alcohol, de omgeving enzovoort.
Het gaat niet alleen over lichamelijke, maar ook over mentale en sociaal-emotionele aspecten en over zingeving. Leefstijlcoaching is dus integraal, met oog voor het geheel en de onderlinge samenhang.
FysioAmersfoort werkt nauw samen met Aty de Jong, oprichter van ACT4Vitality. Zij is diëtiste en uitvoerder van onder andere het tweejarig groepsprogramma CooL, met vergoeding uit de basis zorgverzekering.
