FysioAmersfoort

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioAmersfoort gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioAmersfoort of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioAmersfoort. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioAmersfoort
  • Pijnklachten
    • Armpijn
    • Kniepijn
    • Nekpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Voetpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Ademhalingstraining
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Neurorevalidatie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • Bedrijfsfitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Groepslessen
    • Hart in Beweging
  • Locaties
    • Schothorsterlaan
    • Zuivelhof
    • Paladijnenweg
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Acties
    • Vacatures
    • Huisreglement
    • Algemene bepalingen
    • Algemene voorwaarden
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Ademhalingstraining bij FysioAmersfoort in AmersfoortAdemhalingstraining bij FysioAmersfoort in Amersfoort
Ademhalingstraining

Ademhalingstraining bij FysioAmersfoort

Heb je moeite met ontspannen ademen? Ben je snel benauwd, kortademig of merk je dat je vaak verkeerd ademhaalt? Ademhalingstraining helpt je om je ademhaling weer natuurlijk en efficiënt te maken. Bij FysioAmersfoort bieden we ademhalingstraining aan op al onze locaties in Amersfoort en Hoogland én bij jou aan huis.

Annelies Todd-Groenewoud is gespecialiseerd in ademhalingstraining en begeleidt je persoonlijk.

Afspraak maken

Maak kennis met onze therapeut

Fysiotherapeut Annelies Todd-groenewoud van FysioAmersfoort

Annelies Todd-groenewoud

Fysiotherapeut

Maak kennis met Annelies
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioAmersfoort in Amersfoort
Maak een afspraak

Benieuwd wat ademhalingstraining voor jou kan betekenen?

Neem voor meer informatie over onze ademhalingstraining contact met ons op.

Afspraak maken

Voor wie is ademhalingstraining geschikt?

Ademhalingstraining is zinvol als je bijvoorbeeld:

  • Snel buiten adem bent bij inspanning
  • Last hebt van hyperventilatie (chronisch of acuut)
  • Regelmatig spanning of stress ervaart
  • COPD of astma hebt
  • Post-COVID of long-COVID klachten hebt
  • Slaapproblemen hebt door een verstoord ademhalingspatroon
  • Regelmatig vermoeid bent
  • Spanningshoofdpijn ervaart

Wat leer je tijdens de ademhalingstraining?

Tijdens de training werk je aan:

  • Bewustwording van je ademhaling
  • Ontspanning van ademhalingsspieren
  • Het verbeteren van je ademritme
  • Het aanleren van efficiënte ademhalingstechnieken (zoals buikademhaling)
  • Ademhaling bij inspanning en herstel
  • Een betere houding die de ademhaling ondersteunt

De oefeningen worden altijd afgestemd op jouw klachten, conditie en doelen.

Mogelijke bijwerkingen

Ademhalingstraining is veilig. Soms kun je in het begin merken:

  • lichte duizeligheid tijdens het oefenen
  • kortdurende vermoeidheid na de sessie
  • emotionele ontlading door ontspanning

Deze reacties zijn meestal mild en van korte duur.

Wil je werken aan een rustige en natuurlijke ademhaling? Neem dan contact op voor een intakegesprek met Annelies Todd-Groenewoud. Samen stellen we een persoonlijk trainingsplan op.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioAmersfoort
FysioAmersfoort
Schothorsterlaan 80
3822 NB, Amersfoort
033 48 00 942 info@fysioamersfoort.nl
FysiopraktijkenSchothorsterlaanZuivelhofPaladijnenweg
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarieven
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Volg ons
op social media!
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen