Fundamental Fit
Personal training gericht op alle facetten van leefstijl: volledig op maat gemaakt met focus op jouw doel.
Personal Training is en blijft maatwerk. Jouw lichaam, jouw doelstelling en jouw levensstijl zijn uniek — en daarom verdien je een aanpak die net zo uniek is. Bij ons krijg je geen standaard schema’s of algemene adviezen, maar een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op wie jij bent en waar jij naartoe wilt.
Tijdens onze 1-op-1 sessies van 45 tot 60 minuten werken we doelgericht aan jouw fysieke én mentale kracht. Je ontvangt een trainingsschema op maat, periodieke metingen om je progressie te volgen en voedingsadvies dat past bij jouw dagelijkse leven.
Dankzij een overzichtelijke app heb je altijd inzicht in je resultaten en afspraken. Daarnaast bieden wij blessurebehandelingen en preventie, zodat je veilig, effectief en met vertrouwen kunt blijven trainen.
Wat onze begeleiding extra krachtig maakt, is de nauwe samenwerking met een diëtist, mental-coach en fysiotherapeut. Samen vormen we één team rondom jouw gezondheid. Zo krijg jij niet alleen begeleiding op het gebied van lichamelijke training maar ook op het gebied van; voeding, mindset en herstel. Hierdoor creëren we een compleet traject dat duurzaam resultaat oplevert — fysiek én mentaal. En een sterk fundament bouwt om jouw doelen te behalen.
Onze visie? Investeren in jezelf is de meest waardevolle investering die je kunt doen. Welke doelstelling je ook hebt; sterker worden, fitter voelen of pijnvrij bewegen — met een persoonlijk traject kies je voor echte en blijvende verandering. Wij garanderen je dat de tijd, energie en inzet die je erin stopt betalen zich dubbel en dwars terug.
Investeer in jezelf en laat ons je begeleiden op weg naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen gaan wij aan de slag om jouw doelen te verwezenlijken en een levensstijl te creëren waar je trots op zult zijn.
Afspraak maken
Maak kennis met de fundamental fit coaches van FysioAmersfoort
Charla Peet
Voedingscoach & Diëtist
Clara Springelkamp
Mental-coach & Psycholoog
