Fysiotherapie voor hartfalen

Wanneer je last hebt van hartfalen is je hartspier verzwakt en kan het niet voldoende bloed rondpompen om de processen in je lichaam op gang te houden. Door een verminderde pompwerking stroomt het bloed trager door het lichaam, blijft het soms achter (stuwing in bijvoorbeeld de longen, buik of benen) en komt het niet aan waar het nodig is (sommige organen krijgen daardoor te weinig zuurstof). Hierdoor kun je vocht gaan vasthouden, word je benauwd bij inspanning of platliggen en raak je eerder vermoeid.

Als je hart minder goed pompt, krijgt je lichaam zuurstofrijk bloed te kort. Door dit tekort voel je dat je spierkracht minder is dan vroeger. Ook spieren hebben immers zuurstof nodig en zij gaan ‘protesteren’ als zij dit minder aangeboden krijgen door het hart. Je zult merken dat je sneller moe wordt bij inspanningen, bijvoorbeeld tijdens traplopen.

Klachten en symptomen bij hartfalen

• koude handen en voeten;
• dikke enkels (oedeem), je kunt er ‘een putje’ in drukken;
• vermoeidheid;
• kriebelhoest, prikkelhoest (vooral bij platliggen);
• kortademigheid en benauwdheid bij inspanning;
• kortademigheid en benauwdheid bij platliggen in bed;
• concentratieproblemen;
• moeilijke stoelgang;
• een vol gevoel in de bovenbuik, een opgezette buik;
• plots zomaar zwaarder worden;
• vaker eruit moeten ’s nachts om te plassen en overdag minder;
• slapeloosheid of onrustige slaap;
• duizeligheid;
• verminderde eetlust.

Behandeling die jou helpt bij hartfalen

• Fysiotherapie