FysioAmersfoort

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioAmersfoort gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioAmersfoort of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioAmersfoort. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioAmersfoort
  • Pijnklachten
    • Armpijn
    • Kniepijn
    • Nekpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Voetpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Ademhalingstraining
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Neurorevalidatie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • Bedrijfsfitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Groepslessen
    • Hart in Beweging
  • Locaties
    • Schothorsterlaan
    • Zuivelhof
    • Paladijnenweg
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Acties
    • Vacatures
    • Huisreglement
    • Algemene bepalingen
    • Algemene voorwaarden
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Pijnlijke bilspier | FysioAmersfoortPijnlijke bilspier | FysioAmersfoort
Pijnlijke bilspier

Fysiotherapie voor een pijnlijke bilspier

Ervaar je ongemak of heb je last van een zeurende, pijnlijke bilspier? Zenuwpijn in de bil, ook wel het piriformis syndroom genoemd, is ontzettend vervelend. Die pijn ontstaat doordat de piriformis, een diepe bilspier, tegen een zenuw in de bil drukt. Bij FysioAmersfoort in Amersfoort helpen we je graag van deze blessure af.

De spier piriformis kan verdikt raken door overbelasting, verkorting of zwelling van de spier en drukt dan tegen de zenuw. Hierdoor raakt de zenuw geïrriteerd. Ook aanleg of het maken van een val kan hierbij een rol spelen.

Klachten en symptomen bij een pijnlijke bilspier

De volgende pijnklachten kun je ervaren van het piriformis syndroom:

  • Pijn bij druk in het midden van de bil;
  • Uitstralende pijn of een tintelend gevoel naar de achterzijde van het been;
  • Rugpijn;
  • Pijn verergert bij het naar binnen draaien van de heup;
  • Zitten verergert de klachten;
  • Klachten kunnen toenemen tijdens het fietsen of hardlopen.
Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij een pijnlijke bilspier:

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
  • Sportfysiotherapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioAmersfoort in Amersfoort
Maak een afspraak

Oorzaak van pijn in de bilspier

  • Intensieve fysieke activiteit of sporten zonder voldoende rust kan leiden tot spiervermoeidheid en pijn
  • Zenuwklemming in de in de ruggengraat dat kan uitstralen naar pijn in de billen
  • Langdurig zitten in een niet ergonomische stoel en/of slechte kan spanning geven in de bilspieren
  • Verkramping of spierverrekking

Tips bij pijn in de bilspier

  • Lichte rek- en strekoefeningen om de flexibiliteit te verbeteren en spanning te verminderen
  • Massages of gebruik van een foam roller om de bloedsomloop te verbeteren
  • Neem regelmatig pauzes na langdurige stilzitten om op te staan. Verander ook van posities regelmatig tijdens het zitten en zorg voor een ergonomische werkplek
Afspraak maken
Specialisten FysioAmersfoortSpecialisten FysioAmersfoort
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandelen van pijnlijke bilspier door onze fysiotherapeuten:

Fysiotherapeut Anine Kersten van FysioAmersfoort

Anine Kersten

Fysiotherapeut

Maak kennis met Anine

Onze fysiotherapeuten helpen jou de pijn te verlichten, maar ook de oorzaken van het ontstaan van jouw pijnlijke bilspier aan te pakken. Oefeningen en massages door onze fysiotherapeuten zorgen voor een voorspoedig herstel.

Voor het behandelen van een pijnlijke bilspier kun je terecht bij onze fysiopraktijken in Amersfoort en Hoogland.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioAmersfoort
FysioAmersfoort
Schothorsterlaan 80
3822 NB, Amersfoort
033 48 00 942 info@fysioamersfoort.nl
FysiopraktijkenSchothorsterlaanZuivelhofPaladijnenweg
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarieven
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Volg ons
op social media!
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Contact opnemen met FysioAmersfoort
Maak een afspraak en kom langs!
Contact opnemen met FysioAmersfoort
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Amersfoort.
Contact opnemen