Zenuwinklemming (carpaal tunnel syndroom)

Fysiotherapie voor zenuwinklemming (carpaal tunnel syndroom)

Wanneer je last hebt van een zenuwinklemming in de pols, is het verstandig om er snel wat aan te laten doen. Bij FysioAmersfoort in Amersfoort helpen we je graag van je zenuwinklemming, ook wel carpaal tunnel syndroom genoemd, af.

Klachten en symptomen bij zenuwinklemming

Wat kun je ervaren wanneer je last hebt van een zenuwinklemming?

Tintelingen en een doof gevoel aan de binnenzijde van de hand
Tintelingen en een doof gevoel aan je duim, vingers, bovenarm en schouder
Een pijnlijk of prikkend gevoel in je hand
Krachtvermindering, dingen kunnen gemakkelijk uit je handen vallen
Je wordt in de nacht wakker van bovenstaande klachten
Bovenstaande klachten worden erger wanneer je herhaaldelijke bewegen met je pols maakt

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij zenuwinklemming (carpaal tunnel syndroom):

Alle behandelingen

Oorzaken van zenuwinklemming

Het treedt vaker op bij vrouwen die zwanger zijn of in de overgang zitten
De pezen rondom de zenuw zijn opgezwollen
Herhaaldelijke of intensive bewegingen met de hand/pols
Mensen met bijvoorbeeld reuma of diabetes hebben meer aanleg voor het ontwikkelen van een zenuwinklemming
Overgewicht

Tips bij een zenuwinklemming

Geef je pols voldoende rust
Maak gebruik van thermotherapie: ijs om de zwelling te verminderen, en warmte zoals een kruik om de bloedsomloop te bevorderen
Behoudt een gezond gewicht om je algehele gezondheid te bevorderen
Pas je werkplek aan om de belasting op je polsen te verminderen. Zorg voor een goede houding, gebruik een ergonomisch toetsenbord en muis, en zorg ervoor dat je polsen tijdens het typen in een neutrale positie zijn

Afspraak maken

Behandeling van zenuwinklemming (carpaal tunnel syndroom) door onze fysiotherapeuten:

Jeroen Overmars

Fysiotherapeut

Maak kennis met Jeroen

Faranak Memarian

Fysiotherapeut

Maak kennis Faranak

Naast fysiotherapie bij FysioAmersfoort kan het helpen om gebruik te maken van een nachtspalk of een injectie. Beide behandelmogelijkheden kunnen een aanvulling zijn op de fysiotherapeutische behandeling van onze fysiotherapeuten. Wij helpen je graag om je weer pijnvrij te laten bewegen.

Voor het behandelen van zenuwinklemming (carpaal tunnel syndroom) kun je terecht bij fysiopraktijk Schothorsterlaan in Amersfoort.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken